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    中老年喝羊奶粉更養生

    2019-10-30

    我國是人口老齡化程度較高的國家,預計到2020年,全國60歲以上老年人口將增加到2.55億人,占我國總人口的17.8%。其中,獨居和空巢老人將增加到1.18億人。伴隨老齡人口的不斷增長,老年人的身體虛弱,精神生活的單調孤獨將成為健康隱患。在這樣的時代趨勢下,有越來越多的人開始注重養生,豐富自己的精神生活,打開心扉使得老年生活也過得怡然自得。養生其實就是對身體營養所需進行合理的調配供給,中老年人由于器官和細胞代謝相對緩慢,更多的需要溫和補充營養,而羊奶或是羊奶粉則能很好的滿足中老年養生的需求。

    中老年喝羊奶粉更養生

    俗話說藥補不如食補,體現了食補的益處。羊奶性溫,對身體較為虛弱的老年人尤其合適?!侗静菥V目》記載“羊乳甘溫無毒,可益五臟、補腎虛、益精氣、養心肺;利皮膚、潤毛發;利小腸、利大腸”。羊奶不僅能夠補充營養,而且因為鈣含量高,可預防老年人常見的骨骼軟化疏松。同時,羊奶粉中富含免疫球蛋白,可提高人體免疫能力,羊奶中含有硒,一種必需微量元素,它支持免疫系統。很多中老年體質虛弱容易感冒生病,十分的危險。

    中老年喝羊奶粉更養生

    隨著養老保健的意識逐漸被人們重視起來,很多商家也不斷夸大產品功效,部分羊奶粉的部分營養價值也被暗示或是明示存在治療各類疾病的功效,如被標榜“補腎虛、養心肺、治消渴”等標簽,涉嫌虛假宣傳。羊奶或是羊奶粉是具備營養養生的效果,但消費者如果是針對患者的醫療效果還是需要專業醫院就診。

    中老年喝羊奶粉更養生

    目前羊奶粉的制作工藝和產業鏈已十分成熟,脫膻技術可以避免羊奶粉膻味,口感清淡不上火,分子小且易于消化。如果是喝新鮮的羊奶,則可加入杏仁或是花茶脫膻。喝完羊奶粉或是羊奶后需漱口,避免過多的營養物質殘留在口腔,被牙齒周圍細菌利用并形成口臭蛀牙等狀況。

    中老年喝羊奶粉更養生

    羊奶粉營養價值高,易于消化,非常適合中老年日常營養補給,在選擇羊奶粉時,應該注重奶源(擁有奶山羊養殖基地),同時具備羊乳制品生產鏈(避免第三方暗箱操作),市場上的羊奶粉目前主要集中在云南、陜西、內蒙等地,其中云南養羊啦是國內較大的奶山羊養殖基地。中老年羊奶粉哪個牌子好?還需要多做比較謹慎選擇,當然中老年人喝羊奶粉更加的養生。


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